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BMI-Rechner
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Über dieses Tool: BMI-Rechner
Der Body-Mass-Index (BMI) setzt Ihr Gewicht ins Verhältnis zu Ihrer Körpergröße. Die Weltgesundheitsorganisation nutzt ihn, um Erwachsene in die Gruppen Untergewicht (unter 18,5), Normalgewicht (18,5 bis 24,9), Übergewicht (25 bis 29,9) oder Adipositas (30 und höher) einzuteilen.
Der BMI ist ein schneller Richtwert, keine Diagnose. Er unterscheidet nicht zwischen Muskelmasse und Fett, weshalb Sportler hohe Werte erzielen können, und er ist für Kinder, Schwangere oder ältere Menschen nicht in gleicher Weise geeignet. Besprechen Sie Ihre Gesundheit mit einem Arzt.
Formel
BMI = Gewicht in kg ÷ (Größe in Metern)². Bei Pfund und Zoll: BMI = 703 × Gewicht in lb ÷ (Größe in Zoll)².
Rechenbeispiel
70 kg und 175 cm: BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, was einem gesunden Gewicht entspricht. Für diese Größe liegt der gesunde Bereich bei etwa 56,7 bis 76,3 kg.
Quellen und Daten
- Formeln und Daten zuletzt geprüft
- Genauigkeit
- Das Ergebnis dient als grobe Orientierung und ersetzt keine Beratung durch einen Arzt oder Ernährungsberater.
Quellen und Daten
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein gesunder BMI?
Für Erwachsene wird ein BMI von 18,5 bis 24,9 von der Weltgesundheitsorganisation als gesundes Gewicht eingestuft.
Ist der BMI für Sportler genau?
Nicht immer. Muskeln wiegen mehr als Fett, daher kann eine muskulöse Person einen hohen BMI haben, obwohl sie schlank ist.
Ist dies eine medizinische Beratung?
Nein. Der BMI ist nur ein grober Richtwert. Für Beratung zu Ihrem Gewicht und Ihrer Gesundheit wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Ernährungsberater.