Calcwise / Zdrowie / Kalkulator BMI
Kalkulator BMI
Wpisz wagę i wzrost, aby zobaczyć wskaźnik masy ciała.
Obliczenia wykonują się w przeglądarce. To, co wpiszesz, nie jest wysyłane ani zapisywane.
O narzędziu: Kalkulator BMI
Wskaźnik masy ciała (BMI) porównuje wagę ze wzrostem. Światowa Organizacja Zdrowia dzieli dorosłych na osoby z niedowagą (poniżej 18,5), prawidłową masą (18,5 do 24,9), nadwagą (25 do 29,9) i otyłością (30 i więcej).
BMI to szybki wskaźnik przesiewowy, a nie diagnoza. Nie odróżnia mięśni od tłuszczu, więc sportowcy mogą mieć wysokie BMI, a u dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych ocenia się go inaczej. O zdrowiu porozmawiaj z lekarzem.
Wzór
BMI = waga w kg ÷ (wzrost w metrach)². W funtach i calach: BMI = 703 × waga w lb ÷ (wzrost w calach)².
Przykład obliczeń
70 kg i 175 cm: BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, czyli prawidłowa masa. Dla tego wzrostu zdrowy zakres to około 56,7 do 76,3 kg.
Źródła i dane
- Ostatni przegląd wzorów i danych
- Dokładność
- Wynik jest orientacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.
Najczęstsze pytania
Jakie BMI jest prawidłowe?
U dorosłych BMI od 18,5 do 24,9 Światowa Organizacja Zdrowia uznaje za prawidłową masę ciała.
Czy BMI jest dokładne u sportowców?
Nie zawsze. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc osoba umięśniona może mieć wysokie BMI, choć jest szczupła.
Czy to porada medyczna?
Nie. BMI to tylko orientacyjny wskaźnik. W sprawie wagi i zdrowia skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.