Calcwise / Здоров'я / Калькулятор ІМТ
Калькулятор ІМТ
Введіть свою вагу та зріст, щоб побачити свій індекс маси тіла.
Обчислюється у вашому браузері. Жодні введені дані не надсилаються та не зберігаються.
Про цей інструмент: Калькулятор ІМТ
Індекс маси тіла (ІМТ) порівнює вашу вагу із вашим зростом. Всесвітня організація охорони здоров'я використовує його для класифікації дорослих на осіб з дефіцитом маси тіла (нижче 18,5), здоровою вагою (від 18,5 до 24,9), надмірною вагою (від 25 до 29,9) або ожирінням (30 і вище).
ІМТ — це показник для швидкого скринінгу, а не діагноз. Він не розрізняє м'язи та жир, тому спортсмени можуть мати високий показник, і він не підходить дітям, вагітним жінкам або людям похилого віку так само, як іншим. Проконсультуйтеся з лікарем щодо вашого здоров'я.
Формула
ІМТ = вага в кг ÷ (зріст у метрах)². Для фунтів та дюймів: ІМТ = 703 × вага в фунтах ÷ (зріст у дюймах)².
Приклад розрахунку
70 кг і 175 см: ІМТ = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, що є здоровою вагою. Для такого зросту здоровий діапазон становить приблизно від 56,7 до 76,3 кг.
Джерела та дані
- Формули та дані востаннє перевірялися
- Точність
- Результат є приблизним орієнтиром і не замінює пораду лікаря або дієтолога.
Часті запитання
Який ІМТ є здоровим?
Для дорослих ІМТ від 18,5 до 24,9 класифікується Всесвітньою організацією охорони здоров'я як здорова вага.
Чи є ІМТ точним для спортсменів?
Не завжди. М'язи важать більше за жир, тому мускулиста людина може мати високий ІМТ, залишаючись стрункою.
Чи є це медичною порадою?
Ні. ІМТ — це лише приблизний орієнтир. Для отримання порад щодо вашої ваги та здоров'я зверніться до лікаря або дієтолога.