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关于与方法论
谁是 Slobiq Health 的幕后团队、计算器的工作原理以及我们如何保持其准确性。
我们是谁
Slobiq Health 是由 Calcwise 团队 Slobiq 发起的免费项目。工具和文本由 Slobiq 团队编写和维护。我们不是医生、营养师或私人教练,本网站不提供医疗建议。
我们的计算方式
每个计算器都使用公布的公式,并在其页面上通过计算示例展示,例如用于能量需求的 Mifflin-St Jeor 公式、用于最大重量 (1RM) 的 Epley 和 Brzycki 公式,以及用于体脂率的美国海军法。计算过程在你的浏览器中运行。
来源
在存在公开来源的情况下,工具页面会链接到该来源,例如 EFSA 意见、运动营养立场文件和《体力活动纲要》(Compendium of Physical Activities)。如果我们无法验证指向原始出版物的链接,我们会在文本中注明作者和年份,而不是提供链接。
准确性与局限性
每个工具都会说明其准确程度。大多数结果均为估算值,可能与你的实际需求存在明显差异,因此请将其视为起点,并关注长期趋势。
审核与纠错
我们定期审核公式和来源。每个工具页面都会显示最后审核日期。如果你发现错误,请写信给 slobiq@slobiq.com,我们将进行核实。
独立性
本网站目前没有任何广告和赞助内容。如果情况发生变化,赞助链接将被清晰标记,且绝不会改变计算结果。
公式与来源最后审核日期: